وبلاگ تفریحی




درباره ما


آپارات اهنگ,دانلود آهنگ شاد و غمگین,دانلود آهنگ عربی,دانلود آهنگ لری,آهنگباز,آهنگدونی,دانلود آهنگ کردی تهران موزیک,دانلود آهنگ شاد عروسی,دانلود اهنگ شاد رقص,دانلود آهنگ شاد تولد,دانلود اهنگ تو ماشین,دانلود آهنگ زنگ گوشی,سایت دانلود اهنگ,آپارات تصادف,آپارات موسیقی,آپارات اهنگ,آپارات کارتون,آپارات فیلم خارجی,آپارات مستند,آپارات کلیپ خنده دار,فیلم کره ای,دانلود سریال کره ای,دانلود فیلم سینمایی کره ای,عکس بازیگران زن ایرانی,عکس بازیگران مرد ایرانی,عکس خوانندگان

ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری


ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری

مادر در دوران بارداری

رژیم غذایی غنی از چربی در دوران بارداری منجر به دیابت در کودک می شود حتی اگر مادر، مبتلا به دیابت و چاقی نباشد.
یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب است تا از افزایش گلوکز و انسولین کودک جلوگیری کند. افزایش گلوکز و انسولین از نشانه های ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک هستند. 

مطالعات نشان می دهند که بر خلاف باور عمومی، مادر باردار لازم نیست به اندازه دو نفر غذا بخورد. کیفیت رژیم غذایی مادر در دوران بارداری نقش مهمی در رشد جنین و همچنین سطح گلوکز و انسولین کودک بعد از تولد ایفا می کند.

ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری

بر اساس تحقیقات در آمریکا، رژیم غذایی غنی از چربی در دوران بارداری منجر به دیابت در کودک می شود حتی اگر مادر، مبتلا به دیابت و چاقی نباشد. به این معنی که سطح گلوکز و انسولین خون کودک بالا بوده و مقاومت انسولین نیز در او مشاهده می شود. رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. 

پانکراس مسئول تولید هورمون انسولین در بدن است. از سوی دیگر زمانی که مادر باردار به اندازه کافی مواد غذایی مصرف نکند، ذخایر گلوکز بافت های جنین کاهش می یابند تا مقدار کافی از این قند در اختیار مغز قرار گیرد. این رویداد منجر به کاهش رشد جنین می شود. در صورتی که مادر به میزان کافی انرژی دریافت کند، میانگین وزن نوزاد در هنگام تولد ۳,۳ تا ۳.۵ کیلوگرم خواهد بود.

پژوهشگران معتقدند که در حدود نیمی از زنان از رژیم های غذایی با کیفیت پایین پیروی می کنند که سرشار از منابع حیوانی و چربی های اشباع و فاقد کربوهیدرات ها، سبزیجات و منابع گیاهی است. همچنین بیش از یک سوم زنان عادت های غذایی نامناسب داشته و این عادات را در دوران بارداری نیز ترک نمی کنند. لازم است به مادران آگاهی داده شود که در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشند که حاوی همه گروه های غذایی به میزان کافی باشد. برای دستیابی به این هدف بهتر است که از یک متخصص تغذیه کمک گرفته شود.
تغذیه مادر در دوران بارداری
www.professorsoltanzadeh.com/food1.htm
Translate this page
تغذیه مادر در دوران بارداری. گروههای غذایی. مقدمه · گروه غلات · گروه سبزی ها و میوه ها · گروه شیر و فرآورده های آن · گروه گوشت و جانشین های آن. جنینی که در رحم دارید در مورد ...
7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری - بیتوته
www.beytoote.com/...mother/nurture-expectancy.html
Translate this page
علل تاخیر در شروع تولید شیر مادر + راههای افزایش شیر مادر ... بنابراین تعداد زیادی از متخصصین توصیه می‌کنند که در تمام دوران بارداری از خوردن مشروبات الکی خودداری ...
مرجع کامل تغذیه در دوران بارداری - آنچه مادران لازم است بدانند
banovan.blogsky.com/1387/02/15/post-34/
Translate this page
در دوران بارداری رژیم غذایی کامل و کافی ، سلامت و زیبایی شما را حفظ می کند و رشد نوزادتان را تأمین می ... یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین نکات، تغذیه مادر باردار می‌باشد.
تغذیه دوران بارداری(سه ماهه اول) - مهمترین اخبار ایران و جهان
vista.ir/article/7113/تغذیه-دوران-بارداری(سه-ماهه-اول)
Translate this page
تغذیه دوران بارداری(سه ماهه اول) سه ماهه اول در این دوره رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل برای ترمیم و تکامل بافت های مادر که عهده دار تغذیه و رشد جنین است بسیار مهم ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟ - Bartarinha.IR ...
www.bartarinha.ir › بارداری و کودک یاری › سلامت
Translate this page
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟ رشد جنین،دوران بارداری،رژیم غذایی دوران بارداری،مواد غذایی،مادر شدن،تغذیه در بارداری،سلامت نوزاد،
در دوران بارداری چه بخوریم : راهنمای تغذیه بارداری - سایت نی نی ...
www.ninikadeh.ir/pregnancy/321
Translate this page
زیرا میزان خون مادر در دوران بارداری ۵۰ درصد افزایش پیدا میکند ! و این دلیل کم خونی مادران در دوران بارداری است. همچنین آهن برای ساخت اتصالات عصبی بین سلول های مغز ...
تاثیر استرس مادر در دوران بارداری روی جنین
fa.parsiteb.com/news.php?nid=10125
Translate this page
تاثیر استرس مادر در دوران بارداری روی جنین. آیا می‌دانید استرس دوران بارداری مادر با جنین چه می‌کند؟ برای تولدش هزار جور تهیه و تدارک دیده بود. لباس‌های رنگ و وارنگ ...
تغذیه دوران بارداری(1) - تبیان
www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=3947
Translate this page
Oct 17, 2003 - نیاز مادر به انرژی درسه ماهه ی اول مثل دوران پیش از بارداری است، ولی درسه ماهه ی دوم و سوم باید روزانه 300 کالری بیشتر مصرف کند . مصرف زیاد کالری ...
تغذیه دوران بارداری و پرهیز از این 17 غذا و خوراکی-پرشین ...
www.persianpersia.com/health/hdetails.php?...
Translate this page
Mar 8, 2012 - تغذیه دوران بارداری و پرهیز از این 17 غذا و خوراکی, ... تغذیه مناسب مادر در دوران شیردهی چیست؟ چند نکته مفید برای پیشگیری از مسمومیت غذایی ...
تغذیه زنان باردار - پزشکی ایران
www.irteb.com/diet/pregnancy%20diet.htm
Translate this page
یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین نکات، تغذیه مادر باردار می‌باشد. ... تغییرات وزن در دوران بارداری بسیار متغییر بوده و در محدوده ای از کاهش وزن تا افزایش 23 کیلو گرمی و ...
ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری - خبر،سرگرمی
www.samatak.com/.../the-most-urgent-need-of-the-mo...
Translate this page
ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری چیستبرای مادران و زنان باردار مهمترین و ضروری ترین قسمت خوردن غذاهای مقوی و تغذیه سالم است پژوهشگران معتق.
ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری www.tebyan-zn.ir
www.tebyan-zn.ir/up/tebyanbot/1332568/default.html
Translate this page
یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب است تا از افزایش گلوکز و انسولین کودک جلوگیری کند. افزایش گلوکز و ...
ضروری ترین نیاز مادر در دوران بارداری - ان
an.arifun.in/p1364326_ضروری-ترین-نیاز-مادر-در-دو...
Translate this page
تغذیه دوران بارداری غذا های مناسب بارداری بارداری در دوران بارداری مصرف مواد غذایی. سلام کمک لطفا ضروری ترین لوازم. معجزه امگا3 در بهبود سلامتی مادر و کودک از کجا ...
رژیم غذایی در دوران بارداری - روزنامه ،سلامت
www.akairan.com/.../رژیم%20غذایی%20در%20دوران%...
Translate this page
یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی که در عین حال مصرفش بسیار خطرناک است و مسایل ... یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ...
سندرم متابولیک - روزنامه ،سلامت
www.akairan.com/koodak/tag/سندرم%20متابولیک/
Translate this page
رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ...
ویتامین و املاح مورد نیاز در دوران بارداری
vista.ir/.../ویتامین-و-املاح-مورد-نیاز-در-دوران-بارداری
Translate this page
ویتامین و املاح برای حفظ سلامت بافتهای جنین و مادر و انجام طبیعی فعالیت های بدن مورد نیاز هستند. ویتامین ها و املاح در میوه و سبزیها وجود دارند. ویتامین های مهم مورد ...
در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید ...
www.beytoote.com/...mother/during2-pregnancy.html
Translate this page
یکی از مهمترین و اصلی ترین نکات، تغذیه ی مادر باردار می باشد، زیرا رشد و نمو کامل ... مولتی پریناتال 21 سنتری دارای ویتامین ها و عناصر ضروری در این دوران است و ...
برنامه غذایی مناسب؛ ضامن سلامت مادر و نوزاد - قدس آنلاین
qudsonline.ir/detail/News/157522
Translate this page
Oct 2, 2013 - نیاز به آهن، کلسیم، ید، ویتامین B9 و ویتامین D با شروع دوران بارداری ... مصرف آهن یکی از ضروری ترین مواد در دوران بارداری است و در این دوران ، 3 تا ...
وقتی مادر موجب دیابت کودک می شود : روزنامه پزشکی ایران
www.iran.pezeshk.us/archives/69113
Translate this page
2 days ago - به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ...
بهترین برنامه غذایی دوران بارداری - نمناک
namnak.com/11457-برنامه-غذایی-بارداری.html
Translate this page
برنامه غذایی دوران بارداری بایستی شامل تمام مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن ... ها و بدترین های تغذیه برای این دوران نتیجه ای مستقیم بر سلامت مادر و نوزاد خواهد داشت .... ضروری ترین زمان برای مصرف فولات هفته چهارم تا ششم اول بارداری است.


۹۴/۰۷/۱۳
بخش نظرات این مطلب
هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
تجدید کد امنیتی